OS MITOS QUE O ESTÃO A BLOQUEAR

O Âmbito Cultural do El Corte Inglés e a Manuscrito Editora têm o prazer de convidar para o lançamento do livro Os Mitos Que o Estão a Bloquear, de Diogo Guerreiro, a realizar-se no dia 12 de maio pelas 18:30, na Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglés de Lisboa. A apresentação ficará a cargo de Daniel Sampaio.

Sinopse

«E se eu lhe dissesse que, muitas vezes, o que o bloqueia não são as circunstâncias, nem as suas capacidades, mas estar preso a um mito, uma ideia errada?»

Vivemos rodeados de frases feitas mascaradas de verdades absolutas: que o dinheiro resolve tudo, que quem é forte não falha, que ter autoestima é gostar de tudo em si próprio, até que Portugal é um país de pessoas tristes. Repetimo-las tantas vezes que deixamos de as questionar e é precisamente aí que começa o bloqueio.

Ao longo da prática clínica como médico psiquiatra, Diogo Guerreiro encontrou um padrão: muitas dificuldades emocionais, relacionais e profissionais não nascem da falta de capacidade, mas de crenças invisíveis que moldam decisões, sabotam escolhas e, ao mesmo tempo, alimentam frustrações.

Neste livro, o autor identifica e desmonta 14 mitos sobre felicidade, autoestima, relações, sucesso, produtividade, saúde mental e muito mais. Com base na ciência e na sua experiência clínica, ajuda-o a perceber como estas ideias se instalaram na sua vida e o que pode fazer para se libertar delas.

Biografia

Diogo Guerreiro é médico especialista em Psiquiatria, doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Dedica-se, desde 2005, a trabalhar com adultos e adolescentes para promover uma melhor saúde mental. É pai de três miúdos fantásticos, guitarrista nos tempos livres, curioso por natureza e apaixonado por Lisboa, cidade onde nasceu e cresceu. Em 2013, criou o blogue Reflexões de Um Psiquiatra, no qual escreve, entre outros temas, sobre saúde mental. Em 2021, publicou o seu primeiro livro, E Quando Não Está tudo Bem?, e em 2025, com a Manuscrito, Não Complique. O autor acredita plenamente que é possível falar mais e melhor sobre saúde (e doença) mental, e que as coisas não precisam de ser «tão complicadas».