Uma “Pessoa Séria” é uma Pessoa que Ri!

O Âmbito Cultural do El Corte Inglés tem o prazer de convidar para a Conferência  "Uma “Pessoa Séria” é uma Pessoa que Ri!, por Mónica Teixeira, a realizar-se no dia 19 de Maio, pelas 18:30 horas, na Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglés de Gaia – Piso 6

Sinopse

Projeto Yoga do Riso:

 Em que consiste?

 O Yoga do Riso é uma rotina única de exercícios, que combina risos incondicionais com respiração Yoga (Pranayama).

A Academia do Riso apoia o desenvolvimento individual, particularmente a capacidade de rir sem motivo, de expressar emoções e de comunicar eficazmente.

Criou um espaço que se dedica a colaborar com a liberdade da sua gargalhada interior, dirigido a pessoas e ou grupos, em meio corporativo, interessados em desenvolver o riso, o bem-estar como forma de transformar consciências.

Acreditamos que o crescimento de cada um se faz pela tomada de consciência.

O riso e, particularmente o yoga do riso, é a principal ferramenta.

Mónica Teixeira

Embaixadora do Riso nomeada pela Laughter Yoga University.Licenciada em Direito, com pós-graduação em Medicina Legal e Teatro. Foi advogada durante 12 anos, após o que decidiu enveredar pelo mundo da formação, área onde descobriu a sua verdadeira vocação e onde conta já com mais de 20 anos de experiência. É Líder de Yoga do Riso formada pela Laughter Yoga International. É instrutora de Meditação e de Mindfulriso e praticante de Remo.