Suplemento Alimentar Citrato de Magnésio 60 Comp. Solgar

Para um melhor nível de magnésio no organismo.

O suplemento alimentar contém magnésio sob a forma de citrato, mineral presente em cereais integrais, legumes, leguminosas e frutos secos. O magnésio contribui para a formação e manutenção da massa óssea, regula o cálcio nos ossos e dentes e potencia a atividade da vitamina D, favorecendo a absorção de cálcio. Previna depósitos anómalos de cálcio em tecidos moles, como os rins, evitando a formação de cálculos e a calcificação de veias e artérias. É essencial para o funcionamento muscular, em especial na fase de relaxamento, e atua como coenzima em numerosas reações, incluindo a produção de energia. A sua deficiência está associada a fadiga, arritmias, hipertensão e síndrome de fadiga crónica. Contribui para a redução da resistência vascular, diminuição da pressão arterial e melhoria do funcionamento cardíaco. Pode aliviar sintomas da síndrome pré-menstrual e melhorar dores associadas a enxaquecas, cefaleias tensionais e fibromialgia. Cada dose recomendada fornece 400 mg de magnésio sob a forma de citrato. Não contém açúcar, sal, amido, levedura, trigo, soja, glúten nem produtos lácteos. Está formulado sem conservantes nem aromatizantes artificiais e é adequado a veganos. Recomenda-se a consulta de um médico antes da sua utilização em caso de gravidez, amamentação, tratamento farmacológico ou doença. A posologia para adultos é de 2 comprimidos por dia, de preferência durante a refeição, ou conforme prescrição médica ou de um técnico de saúde, sem exceder a dose diária recomendada.