Novo Manual de Avaliação e Prescrição de Exercício

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Novo Manual de Avaliação e Prescrição de Exercício

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Sinopse:

Um excelente livro que visa transmitir aos profissionais de Exercício e Saúde conhecimentos científicos e dicas práticas que lhes permitam criar treinos seguros e eficazes. De uma forma apelativa e fundamentada, vai conhecer todos os passos necessários para desencadear um processo de intervenção de treino. Uma obra que visa transmitir aos profissionais de Exercício e Saúde conhecimentos científicos e dicas práticas que lhes permitam criar treinos seguros e eficazes, abordando a avaliação da composição corporal, da postura estática e dinâmica, da aptidão cardiorrespiratória, da aptidão muscular e da flexibilidade. «Para uma receita de sucesso, o Rodrigo foi buscar as melhores matérias-primas e juntou-as à sua competência para elaborar um documento que faltava em língua portuguesa, com dados e preocupações do nosso contexto em particular. Obrigado por ajudares o exercício físico a ser reconhecido pelo que é — um pilar fundamental da nossa saúde.» António Labisa Palmeira, Professor Associado da Faculdade de Educação Física e Desporto da Universidade Lusófona.


Características
Idioma:
Português

Referência

052710114738 |

EAN:

9789898853295