Caixa de Ferramentas Ansiedade - Estratégias e Técnicas para Gerir a Ansiedade

Sinopse:

Adolescentes mais sensíveis? Quais os fatores que geram a ansiedade? Em que consistem os diferentes problemas de ansiedade? Como podemos prevenir a ansiedade e, se necessário, trata-la? Eis algumas das perguntas mais vezes feitas por pais e educadores. Ariane Hébert propõe-nos aqui estratégias e truques concretos, fáceis de pôr em prática, com vista a ajudar o adulto a intervir adequadamente.