1 colher de sopa de raiz de dente-de-leão
1 colher de sopa de raiz de bardana
½ colher de sopa de coentro seco
½ colher de sopa de hibisco
Casca de limão ou laranja (sem parte branca)
3/4 rodelas de gengibre
Sumo de 1 limão
1 litro água a ferver
Colocar todos os ingredientes num bule adicionar a água a ferver e tapar durante 10 minutos. depois é só coar e servir.
Como consumir para fazer o detox:
1 a 2 chávenas por dia (De preferência entre refeições)
beber durante 2 a 3 semanas, depois fazer pausa
Fala agora…
