Proteção Solar Infantil: Como Proteger a Pele do Seu Filho do Sol Espaço Saúde

Com a chegada dos dias mais longos e quentes, aumenta também a vontade de passar tempo ao ar livre, seja na praia, na piscina, no parque ou no campo. A exposição solar moderada tem efeitos positivos bem conhecidos, no entanto, é fundamental garantir que essa exposição aconteça com segurança, principalmente quando se trata de crianças.

BY URIAGE

A pele das crianças é mais sensível e vulnerável aos danos causados pelos raios solares. É mais fina e possui menor quantidade de melanina, ou seja, apresenta uma menor capacidade natural de se proteger contra os raios ultravioleta (UV). Por isso, a proteção solar infantil é uma prática diária essencial para garantir a saúde da pele desde os primeiros anos de vida, prevenindo não só queimaduras imediatas, mas também problemas futuros, como o cancro de pele. Apesar destes riscos, é perfeitamente possível usufruir do sol de forma segura. Para isso, basta adotar cuidados específicos e consistentes:

1.

Protetor solar é para todos os dias!

O uso de protetor solar é indispensável sempre que houver exposição ao ar livre, seja nos dias de sol ou nublados. Opte por protetores solares específicos para crianças, com SPF (Fator de Proteção Solar) 50+, de preferência hipoalergénicos e resistentes à água. Aplique 30 minutos antes da exposição e reaplique a cada 2 horas ou após contacto com água ou suor. Aquando da aplicação, é importante não esquecer de cobrir bem todas as zonas expostas: rosto, pescoço, orelhas, dorso das mãos, pés e mesmo o couro cabeludo em casos de cabelo fino ou pouco denso.

2. Cuidados especiais: Bebés e patologias cutâneas.

Os filtros solares escolhidos devem ser adequados à idade e condições cutâneas em causa.

Nos primeiros 6 meses de vida

Segundo a Direção Geral de Saúde (DGS), os bebés não devem ser expostos ao sol, por via direta ou indireta. Em situações inevitáveis, deve-se recorrer a métodos de proteção física, como roupas leves que cubram a maior parte do corpo, chapéus de abas largas e permanecer à sombra. Nesta faixa etária, a aplicação de protetores solares não é recomendada, devido à imaturidade da barreira cutânea dos bebés, uma vez que a pele ainda é muito imatura e permeável.

Cuidados especiais: Bebés e patologias cutâneas.

Dos 6 meses aos 3 anos

A partir dos seis meses pode aplicar protetores solares específicos para crianças, preferencialmente com filtros físicos minerais como óxido de zinco ou dióxido de titânio. Estes são menos absorvidos pela pele e têm menor potencial de causar irritações. Explore a seleção de protetores solares Uriage para bebé disponível no El Corte Inglés.

Protetor Solar Infantil SPF50+ Spray Hidratante - 200 ml · Uriage · El Corte Inglés

A partir dos 3 anos

A criança pode estar exposta diretamente ao sol, sempre com todos os cuidados de fotoproteção. Pode optar por protetores solares pediátricos com filtros solares químicos, desde que sejam adequados à pele sensível das crianças, com fotoproteção elevada e texturas agradáveis. O Protetor Solar Infantil SPF50+ Spray Hidratante Uriage de 200 ml é uma excelente opção para esta faixa etária, pela sua facilidade de aplicação e formulação adaptada à pele infantil.

Protetor Solar Infantil SPF 50+ Leite - 10 ml · Uriage · El Corte Inglés

Bebé ou criança com pele sensível ou patologia cutânea

Em casos de dermatite atópica ou outras sensibilidades, opte sempre por protetores solares com filtros físicos minerais, hipoalergénicos, sem perfume ou álcool e com índice de proteção solar elevado. O Protetor Solar Infantil SPF 50+ Leite Uriage de 10 ml é uma opção adequada para peles sensíveis e reativas.

Para além da fotoproteção… dicas para proteger o seu bebé do sol

3. Para além do protetor solar

Permanecer à sombra e, sempre que possível, com chapéu de abas largas, óculos de sol com proteção UV e vestuário capaz de cobrir a pele, solto e opaco.Evitar a exposição solar entre as 11h e as 17h, período em que a radiação UV é mais intensa, aumentando o risco de queimaduras solares.
Hidratação constante! É fulcral assegurar que as crianças bebam água frequentemente, especialmente em dias de calor intenso.