Creatina em Pó Creapure - 375 g

A creatina em pó é um suplemento de nutrição desportiva que contém monohidrato de creatina pura. Aumenta as reservas de fosfocreatina a nível muscular, contribuindo para a produção de ATP. Melhora o desempenho físico em exercícios curtos de alta intensidade e permite aumentar a intensidade dos treinos. Contém 100% monohidrato de creatina e pode conter vestígios de glúten, crustáceos, ovos, peixe, amendoim, soja, leite, frutos de casca rija, tremoço, dióxido de enxofre, sulfitos e derivados. Recomenda-se misturar 3,4 gramas de pó com 200 mililitros de água e consumir uma porção diária durante seis semanas, seguida de um período de descanso de duas a quatro semanas.