Bloco de Ioga Tunturi

Um bloco de ioga é a ferramenta perfeita para se ter ao praticar ioga.

O suporte do bloco impede que os seus músculos e articulações fiquem sobrecarregados, reduzindo assim o risco de lesões.

Elas ajudam a adotar a postura correta durante os exercícios e podem servir como uma extensão do corpo ao executar determinadas posturas.

Eles proporcionam estabilidade, permitindo que se concentre mais nas técnicas e posturas. Os blocos de ioga também são frequentemente usados ??em fisioterapia.

Resistência

Um bloco de ioga reduz a distância até o chão, proporcionando mais estabilidade ao realizar as posturas.

Isso permite que faça posturas para as quais inicialmente não tinha flexibilidade suficiente. também consegue manter certas posturas por mais tempo. Um bloco de ioga enriquece sua prática de ioga.

Benefícios

Rebordos arredondados para um agarre confortável.

Oferece suporte durante a prática de exercícios de ioga.

Risco reduzido de lesões.