Como Conservar a comida do bebé fora de casa | 331 produtos

Férias são sinónimo de viagens, escapadelas, planos improvisados e dias que se prolongam até ao pôr do sol, aproveitando para fugir da rotina para qualquer destino fresco. Isso implica levar o almoço para a hora da refeição, o lanche ou o jantar ou, pelo menos, alguns snacks e bebidas para repor energias, manter-se hidratado e saciar a vontade de petiscar a qualquer hora do dia. Se o plano envolver bebés ou crianças, é essencial levar algo para comer e beber, pois, por vezes, conseguir um lanche adequado à dieta dos mais pequenos pode tornar-se uma missão impossível.

 Regras para conservar a comida do bebé fora de casa

A primeira regra para conservar a comida do bebé fora de casa é mantê-la a uma temperatura adequada para evitar a proliferação de bactérias que possam estragá-la. Garrafas térmicas para líquidos e sólidos (que mantêm o frio e o calor), recipientes herméticos e geleiras isotérmicas são grandes aliados.

Os recipientes herméticos devem ser adequados para uso alimentar e fabricados em vidro ou plástico sem BPA, materiais que preservam os alimentos de odores e contaminação. Quanto às geleiras ou bolsas isotérmicas, elas são providas de um revestimento interior de material isolante. O ideal é introduzir, junto com os recipientes que contêm os alimentos, algumas pastilhas congelantes para manter o interior frio e preservar o conteúdo do calor.

Recipientes e garrafas térmicas para a comida do bebé

É aconselhável manter os recipientes e sacos isotérmicos no frigorífico, sempre que possível ou, pelo menos, à sombra e no local mais fresco disponível, até ao momento de consumir a comida. Regra geral, a comida para bebés não deve ser deixada à temperatura ambiente por mais de duas horas, nunca deve ser deixada ao sol nem na bagageira ou no interior do carro.

 Dicas para conservar os alimentos até o momento de serem consumidos

Existem outras dicas que podem ser aplicadas para manter a comida do bebé nas melhores condições quando estamos fora de casa:

Escolha alimentos seguros. Dê prioridade às opções fáceis de transportar e que possam ser consumidas à temperatura ambiente, como frutas, legumes frescos, frutos secos, pão integral ou purés. 

Leve talheres para servir. Para evitar a contaminação cruzada, evite usar a mesma colher para servir e para alimentar o bebé.

Aqueça gradualmente. Ao aquecer a comida, certifique-se de que está bem misturada e que a temperatura é homogénea, especialmente se tiver sido previamente congelada.

Considere o método BLW. O método Baby Led Weaning consiste em dispensar os purés. Se o aplicar com o seu bebé, pode oferecer-lhe comida em pedaços (legumes ou tubérculos cozidos, massa, ovos cozidos...), que é muito nutritiva e fácil de transportar.

Alumínio e silicone. São materiais versáteis para servir a comida e alimentar o bebé fora de casa. São leves e muito higiénicos: podem ser lavados na máquina de lavar louça ou esterilizados em casa.

Se viajar de avião. A maioria das companhias permite levar comida, biberões e potes para o bebé na bagagem de mão. No entanto, é aconselhável consultar a companhia aérea para saber se há alguma cláusula específica.

Recipientes e garrafas térmicas para a comida do bebé