Exercitadores Pélvicos

Os exercitadores pélvicos foram concebidos para fortalecer os músculos do pavimento pélvico. Contribuem para um parto e pós-parto mais controlados, uma vida sexual mais satisfatória e a prevenção de perdas de urina. São indicados para a prevenção do enfraquecimento do pavimento pélvico, planeamento da gravidez, cuidados na menopausa e pré-menopausa, bem como para mulheres que praticam desportos de impacto ou que sofrem de obstipação ou tosse crónica. Ajudam no tratamento de determinadas disfunções sexuais e no aumento do prazer sexual. São fabricados em silicone 100% de qualidade médica, hipoalergénicos, suaves ao toque, duradouros e fáceis de limpar, não contendo ABS nem ftalatos. A sua utilização consiste na inserção vaginal com contração muscular para evitar que caiam, iniciando-se com a esfera de menor peso e utilizando lubrificante íntimo para facilitar a colocação. São propostos dois programas de treino com exercícios para melhorar a elasticidade e a força muscular, aumentar o encerramento da uretra e prevenir a incontinência. A rotina diária recomendada é de 15 a 20 minutos durante 3 a 4 meses para obter melhorias visíveis. São recomendados por médicos para facilitar a recuperação após o parto, prevenir o prolapso dos órgãos pélvicos e aumentar o prazer sexual através de exercícios de Kegel.