
O Efeito Cortisol
- Autor/Autora:MARINA WRIGHT
- Editora:IDEIAS DE LER
Características
Sinopse:
Descubra como o stress crónico e níveis altos de cortisol afetam o seu corpo e mente. Em O Efeito Cortisol, Marina Wright apresenta um plano prático para restaurar o equilíbrio, acalmar o sistema nervoso e recuperar o bem-estar.
Isbn: 9789897405334
Referência: 001052714758142
EAN: 9789897405334
- Editora:
- IDEIAS DE LER
- Fecha de lanzamiento:
- 9 de junho de 2026
- Género
- Saúde, Bem-Estar e Dietas
- Título original:
- O EFEITO CORTISOL