Tempo para Viver - 100 ferramentas práticas para otimizar o teu tempo de trabalho, descanso e lazer

Tens dificuldade em te concentrar numa única tarefa? Adias sempre os teus hobbies? A tua vida pessoal e o teu trabalho têm uma relação demasiado… promíscua? Sentes que procrastinas muito? O tempo é a única coisa que temos, o único bem sem o qual não podemos realmente viver. Este é o livro de que precisas para aprender a gerir melhor o tempo de trabalho para que possas desfrutar do tempo de qualidade para o que realmente importa. Descobre o poder dos micro-hábitos, aprende a fazer planos, estabelece metas realistas, maximiza a tua concentração, evita distrações e encontra momentos para fazer aquilo que realmente amas. Em resumo: aprende a construir, passo a passo e dia a dia, uma vida alinhada com aquilo que realmente te faz feliz. Está na hora de viver!