Olá, Autoestima!

Sentes que não te encaixas? Custa-te fazer escolhas? Achas que os outros são melhores do que tu? Se a resposta é sim, chegou o momento de travares esses pensamentos e começares a valorizar-te. Porque és único! Este livro vai ajudar-te a compreender quem és, a orgulhar-te dos teus pontos fortes, a aceitar os teus pontos fracos, a ganhar confiança, a relativizar, a aprender com os teus erros e, acima de tudo, a nunca desistir de perseguir os teus sonhos. É O MOMENTO — SEM MEDOS NEM VERGONHAS! OLÁ, AUTOESTIMA! Um livro para compreender a montanha-russa que é a adolescência. Com ferramentas e recursos desenvolvidos por especialistas, convida-te a trabalhar conceitos-chave de forma prática e simples.