A Arte de Construir o Futuro - Guia para Promover o seu Autocuidado na Profissão

Sinopse:

"A Arte de Construir o Futuro" é um guia para todos nós enquanto profissionais, que nos ajuda a aumentar a nossa atenção sobre como nos cuidamos enquanto pessoas, tema que tem uma enorme influência sobre o tipo de profissionais que poderemos ser.

Este é um livro sobre nós, para nos ajudar a refletir sobre as pessoas que somos e sobre os nossos desafios profissionais, dando pistas para otimizarmos a nossa vida e aumentarmos as possibilidades de virmos a ser profissionais mais envolvidos, mais flexíveis, mais felizes e, como tal, aumentarmos o nosso impacto na nossa esfera pessoal e profissional.

Pensado especialmente para os aliciantes desafios de construir um futuro: o seu ou o de outros.

Prefácio de Maria do Céu Machado, Professora da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.

Temas:

· Burnout

· Bem-estar

· Trabalho e Lazer

· Ambientes de trabalho saudáveis

· Flexibilidade psicológica