Nem Tudo Foi a Correr

Características

Sinopse:

Inclui Postal com mensagem da autora limitado ao stock existente. O registo da encomenda não garante a reserva da oferta. O fornecimento está condicionado à existência de stock na data de pagamento da encomenda.

Não é a distância que nos transforma, mas sim o que descobrimos em cada passo.

Foi a inspiração que me fez cortar a meta da maratona da Grande Muralha da China no dia 1 de maio de 2013. Tinha trinta e sete anos, as pernas já sentiam o desgaste de subir e descer tantos degraus, mas na cabeça repetia as palavras de Ayrton Senna: "Comprometemo-nos a um nível tal que não há concessões... Damos tudo o que temos, absolutamente tudo".

Dar tudo. Fiquei em primeiro lugar.

Sou a Filipa Elvas, assistente de bordo e apaixonada por maratonas. Desde 2011 corri 19 maratonas em diferentes cantos do mundo — da Grande Muralha da China à Antártida, da Gronelândia ao deserto da Jordânia. Venci três delas, mas mais importante do que os pódios foi tudo o que aprendi em cada quilómetro.

Não escrevi este livro para ensinar a correr. Não me foco em técnicas, nem me preocupo com tempos ou equipamentos sofisticados. O que partilho aqui são histórias reais de superação, coragem e resiliência. Histórias que mostram como cada maratona é, afinal, um espelho da vida: feita de desafios, dor, improviso, mas também de alegria, propósito e gratidão.

Cada capítulo é uma viagem, uma cidade e uma meta cruzada. Algumas vezes quase desisti, outras superei-me de formas que nunca pensei possíveis. Pelo caminho, redescobri a importância da força mental, do foco e da verdade com que escolhemos viver.

Este livro é o meu convite para que também corram — não necessariamente no asfalto, mas nas vossas próprias vidas. Que avancem ao vosso ritmo, que nunca desistam e que descubram, em cada passo, uma nova forma de ser mais forte, mais livre e mais feliz.

Cada um de nós faria tantas mais coisas se as julgasse menos impossíveis.

Isbn: 9789899189461
Referência: 001052720760090
EAN: 9789899189461
Editora:
Self
Fecha de lanzamiento:
11 de setembro de 2025
Género
Auto-Ajuda
Idioma:
Português

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