Como escolher a iluminação mais adequada para cada divisão da sua casa

1200x600 iluminação 1200x600 iluminação

Como escolher a iluminação mais adequada
para cada divisão da sua casa.

A iluminação certa para a casa tem o poder de transformar cada uma das suas divisões. Enquanto as luzes quentes contribuem para o relaxamento na sala e no quarto, as luzes neutras ou frias são ideais para cozinhar, trabalhar e cuidar de si. Opte pela melhor combinação e crie a atmosfera ideal.

Fatores a considerar antes de escolher a melhor iluminação

Agora que já conhece os três tipos de iluminação fundamentais, há três conceitos simples que o ajudarão a acertar sempre nas suas escolhas:

Temperatura da cor:

-A luz quente (2700 K-3000 K) apresenta um tom âmbar, acolhedor, sendo perfeita para transmitir uma sensação de relaxamento;
-A luz neutra (3500 K-4500 K) é equilibrada e versátil;
-A luz fria (5000 K-6500 K) traduz-se em tons brancos e azulados, despertando a concentração.

É este o segredo por detrás do dilema entre escolher luzes quentes ou frias: quentes para descanso, frias para produtividade.

Lúmenes:


Esqueça os watts: quem manda são os lúmenes, que medem a quantidade de luz emitida. Como referência, uma sala pede cerca de 100 a 150 lúmenes/m², enquanto uma cozinha ou um escritório precisam de 300 a 400.

Dimmer (regulador de intensidade):

O regulador de intensidade é um pequeno investimento com grande retorno, uma vez que:

Permite adaptar a iluminação aos diferentes momentos do dia;
Poupa energia;
Prolonga a vida das lâmpadas.

Iluminação adequada Iluminação adequada

Apliques e pontos de passagem para a entrada e corredores

É logo à entrada que a sua casa volta a dar-lhe as boas-vindas, pelo que merece mais do que uma luz fria e solitária no teto. Nesse sentido, procure combinar um candeeiro de teto com apliques de parede que aquecem o ambiente e destacam molduras e/ou espelhos.

Um candeeiro de mesa sobre uma cómoda cria imediatamente uma sensação de aconchego e, se tiver escadas, algumas pequenas luzes junto ao chão tornam o percurso mais seguro e convidativo.

Iluminação para relaxar e receber convidados na sala de estar

A sala vive múltiplas vidas ao longo do dia; como tal, a sua iluminação deve acompanhar esse ritmo. Junte a luz geral do teto a um candeeiro de pé ao lado do sofá para as noites de leitura e a alguns candeeiros de mesa sobre os móveis de apoio para criar pontos de luminosidade mais íntimos.

Opte por tons quentes (2700 K-3000 K) para receber amigos ou fazer maratonas de séries de TV e não dispense um regulador de intensidade; numa questão de segundos, a sala de estar transformar-se-á num recanto de relaxamento.

Iluminação adequada Iluminação adequada
Iluminação adequada Iluminação adequada

Luzes mais suaves para poder ler no quarto

O quarto é um santuário, pelo que a regra aqui é bastante simples: quanto mais quente e suave for a iluminação, melhor. Nesse sentido, faça por mantê-la sempre abaixo dos 3000 K, já que a luz fria, mais rica em azul, atrasa o sono.

Procure combinar a luz geral do teto com pontos de leitura na cabeceira; um candeeiro de mesa ou um aplique orientável, com 200 a 400 lúmenes, chegam para ler sem cansar a vista.

Por sua vez, um candeeiro de teto com regulação de intensidade completa o conjunto para as tarefas mais práticas, como escolher o seu vestuário ou arrumar o roupeiro.

Iluminação funcional sobre as zonas de trabalho da cozinha

Na cozinha, a luz certa faz toda a diferença entre cortar legumes com confiança ou às apalpadelas. Pense em dois planos: uma luz geral no teto e uma luz funcional, mais forte, sobre a bancada, onde as sombras das mãos atrapalham mais.

Opte por tons neutros a frios (4000 K ou mais), que ajudam a distinguir as cores e texturas dos alimentos, e considere fitas ou barras de LED por debaixo dos armários para iluminar a zona de trabalho.

Iluminação adequada Iluminação adequada
Iluminação adequada Iluminação adequada

Luzes claras junto ao espelho da casa de banho

Poucas coisas são tão frustrantes quanto maquilhar-se ou fazer a barba com fraca luminosidade. Assim, e para evitar este tipo de cenário, procure combinar a iluminação geral do teto com fontes de luz junto ao espelho (de preferência, dos dois lados e nunca só por cima, de modo a evitar sombras marcadas no rosto).

Uma temperatura neutra (3000 K-4000 K) reproduz bem os tons da pele; além disso, vale sempre a pena escolher luminárias preparadas para a humidade (índice IP44 ou superior).

Iluminação para o escritório ou uma zona de estudo

Quem passa horas ao computador sabe bem como a luz errada pesa nos olhos ao final do dia. Nesse sentido, adicione à luz geral um candeeiro de secretária de braço articulado, colocado do lado oposto à mão com que escreve, para eliminar sombras.

Evite luzes atrás de si que criem reflexos incómodos no ecrã e escolha tons neutros a frios (4000 K-5000 K) para manter a concentração. Mantenha sempre outra luz acesa na divisão, uma vez que o contraste entre o ecrã iluminado e a escuridão à volta cansa a vista mais depressa do que imagina.

Iluminação adequada Iluminação adequada
Iluminação adequada Iluminação adequada

Iluminação exterior para varandas, terraços e jardins

O verão pede-nos para permanecermos lá fora até mais tarde, sendo que a iluminação exterior mais apropriada é o que transforma um jantar ao ar livre numa verdadeira experiência de convívio.

Combine apliques, focos e candeeiros para criar zonas acolhedoras na varanda, no terraço ou no jardim, atentando sempre ao índice de proteção:

  • O IP44 chega para espaços cobertos;
  • Os jardins e fachadas mais expostos pedem IP65.


A luz quente é a mais convidativa e, quando apontada para baixo, atrai menos insetos. Mais ainda, as soluções solares com sensor poupam-lhe a necessidade de proceder a instalações elétricas.

Poupe energia sem perder a atmosfera com iluminação LED

Em vez de escolher entre poupar e criar o ambiente perfeito, una estes objetivos num só e troque as suas lâmpadas antigas por iluminação LED; é a forma mais simples de reduzir a fatura da energia sem ter de abdicar do conforto.

Segundo a DECO PROteste, as lâmpadas LED “gastam dez vezes menos do que as incandescentes e duram até cinco vezes mais do que as de halogéneo”; enquanto uma incandescente durava cerca de mil horas, uma lâmpada LED de qualidade chega às 15.000 (e até pode ultrapassar as 50.000), compensando rapidamente o investimento inicial.

Mais ainda, com versões reguláveis e em várias temperaturas de cor, continua a poder criar exatamente a atmosfera que imaginou para cada divisão. Descubra toda a gama de lâmpadas LED e explore a coleção completa de iluminação do El Corte Inglés, que a sua casa agradece.

1. Qual é a melhor temperatura de cor para cada divisão?

Use luzes quentes (2700 K-3000 K) na sala e no quarto, para relaxar; luzes neutras (3500 K-4000 K) na casa de banho; e luzes neutras a frias (4000 K-6500 K) na cozinha e no escritório, onde precisa de se manter concentrado.

2. Devo escolher lâmpadas por watts ou lúmenes?

Por lúmenes, que medem a quantidade de luz emitida; os watts indicam apenas o consumo. Como referência, uma sala pede cerca de 100 a 150 lúmenes/m²; uma cozinha ou escritório precisa de 300 a 400 lúmenes/m².

3. Vale a pena instalar um dimmer?

Sim, uma vez que lhe permite ajustar a intensidade da luz sempre que quiser, poupar energia e prolongar a vida útil das lâmpadas. Verifique apenas se a lâmpada e o interruptor são compatíveis com regulação antes de os adquirir.

4. As iluminações da casa de banho e do exterior precisam de proteção?

Sim. Na casa de banho e em zonas exteriores cobertas, escolha luminárias com índice IP44 ou superior; em fachadas e jardins diretamente expostos à chuva, opte por IP65.

5. As lâmpadas LED compensam mesmo?

Sim. De acordo com a DECO PROteste, as lâmpadas LED gastam dez vezes menos do que as incandescentes e duram até cinco vezes mais do que as de halogéneo, pelo que o investimento inicial é rapidamente recuperado na fatura de eletricidade.