Como fazer compras conscientes e sustentávies

Como fazer compras conscientes

Fazer compras conscientes significa escolher moda sustentável com materiais certificados, optar por produtos ecológicos para a casa e apostar numa alimentação biológica e local. Aprenda a identificar o greenwashing e conheça o compromisso do El Corte Inglés para com um futuro mais verde.

O modo como consumimos mudou drasticamente nas últimas décadas, sendo que a consciência sobre o impacto das nossas escolhas nunca foi tão elevada.

Optar por moda sustentável, produtos de casa de menor impacto ambiental ou uma alimentação mais equilibrada e local deixou de ser uma tendência de nicho para se tornar uma prioridade crescente entre os consumidores portugueses.

No El Corte Inglés, a missão de oferecer as melhores marcas aos melhores preços inclui uma seleção cada vez mais alargada de alternativas sustentáveis, porque a qualidade, o estilo e a responsabilidade ambiental não são objetivos contraditórios.

Neste guia, explicamos como pode ser mais sustentável em cada área da sua vida quotidiana, da roupa que veste à comida que põe na mesa.

O que é o consumo consciente?

O consumo consciente é uma forma de olhar para as compras que vai muito além do preço e da estética. Implica considerar:

● O impacto ambiental, social e económico da produção;

● A origem das matérias-primas e as condições de quem as produziu;

● A quantidade de água e energia consumidas ao longo do processo;

● O destino do produto ao terminar a sua vida útil.

O consumo sustentável não é, porém, sinónimo de privação. É, antes de mais, uma abordagem mais informada e intencional às decisões de compra, como preferir marcas com práticas transparentes, optar por materiais de menor impacto, comprar menos e melhor e privilegiar produtos com maior durabilidade.

Em última análise, cada escolha de consumo é uma forma de participação ativa e um voto pelo modelo de economia que queremos apoiar.

Para facilitar este caminho, o El Corte Inglés disponibiliza uma página dedicada à sustentabilidade, na qual reúne produtos e iniciativas que abrangem a moda, a casa e o supermercado num só lugar, para que as compras conscientes sejam tão simples quanto possível.

O que procurar para uma moda mais sustentável

A indústria da moda é uma das que mais recursos naturais consomem à escala global. Só a produção de uma camisola de algodão convencional pode exigir até 2700 litros de água, um dado que, por si só, justifica ponderar com mais cuidado o que entra no nosso guarda-roupa.

1. Materiais com menor impacto ambiental

Ao escolher peças de roupa, preste atenção à composição indicada na etiqueta. Fibras como:

● Algodão orgânico (cultivado sem pesticidas ou fertilizantes sintéticos);

● Linho (muito resistente e de baixo consumo de água);

● Tencel ou Lyocell (obtidos a partir de celulose biodegradável em processo de circuito fechado);

● Poliéster reciclado (produzido a partir de garrafas PET ou redes de pesca recuperadas) [...]

[...] representam alternativas significativamente menos poluentes do que os tecidos sintéticos convencionais.

2. Certificações a reconhecer

As certificações independentes são o melhor guia para distinguir a moda eco-friendly genuína das alegações de marketing.

O selo GOTS (Global Organic Textile Standard) certifica que o algodão foi cultivado e processado organicamente ao longo de toda a cadeia produtiva e o OEKO-TEX Standard 100 garante que a peça não contém substâncias prejudiciais à saúde.

Procure estes selos nas etiquetas ou no site das marcas.

3. Durabilidade acima da quantidade

A moda sustentável é também uma questão de mentalidade. Investir em peças de maior qualidade e que durem vários anos é, em todos os sentidos, mais responsável do que acumular muitas peças de baixo custo e curta duração.

O conceito de slow fashion (comprar menos, escolher melhor) está na base de um guarda-roupa verdadeiramente consciente.

No El Corte Inglés, encontra uma seleção cuidada de moda sustentável para mulher e homem, com peças produzidas com materiais responsáveis, como algodão orgânico e tecidos de origem reciclada.

Uma casa mais sustentável

Tornar a casa mais sustentável não requer uma renovação completa. As pequenas substituições e escolhas mais cuidadas na hora de comprar têm um impacto real e acumulado ao longo do tempo.

1. Eletrodomésticos com maior eficiência energética

A etiqueta energética é o melhor ponto de partida ao adquirir um eletrodoméstico.

As classes A e superiores garantem menor consumo de eletricidade sem comprometerem o desempenho, com poupanças relevantes na fatura ao longo de anos de utilização.

Explore a seleção de eletrodomésticos do El Corte Inglés e filtre as opções mais eficientes.

2. Materiais reciclados e produtos reutilizáveis

Em casa, o impacto ambiental vai muito além dos grandes equipamentos.

Optar por artigos de cozinha reutilizáveis (sacos de pano, recipientes de vidro ou inox, esponjas laváveis, etc.) e por mobiliário, roupa de cama e artigos de decoração produzidos com materiais reciclados ou de origem certificada é um passo concreto.

O El Corte Inglés reúne uma seleção de mobiliário sustentável, roupa de cama eco-friendly e artigos de arrumação ecológicos que conciliam design contemporâneo com responsabilidade ambiental.

3. Reduzir o desperdício no dia a dia

Triar corretamente os resíduos, levar sempre um saco reutilizável às compras e preferir produtos com embalagens recicláveis ou a granel são hábitos simples que somados fazem uma diferença considerável na quantidade de resíduos gerados em casa.

Alimentação sustentável no dia a dia

A alimentação sustentável assenta em três pilares:

● Sazonalidade;

● Proximidade;

● Redução do desperdício.

Comprar frutas e legumes da época não é apenas mais saboroso: significa também menos transporte, armazenamento refrigerado e emissões de CO₂ consideravelmente inferiores.

Sempre que possível, dê primazia a produtos de origem nacional ou regional. Apoiar os produtores locais contribui para a economia de proximidade e para a preservação das variedades tradicionais portuguesas.

Uma lista de compras feita com antecedência é também uma arma poderosa contra o desperdício alimentar em casa: planear as refeições da semana ajuda a comprar apenas o necessário e a aproveitar melhor as sobras.

Os produtos biológicos merecem igual destaque: cultivados sem pesticidas sintéticos e com práticas de gestão do solo que favorecem a biodiversidade, são uma escolha com impacto positivo real tanto para o ambiente como para a saúde.

No El Corte Inglés, o supermercado biológico disponibiliza uma oferta alargada que vai das frutas e verduras biológicas aos laticínios, bebidas, produtos de limpeza de origem natural e muito mais.

Como evitar o greenwashing

À medida que a procura por marcas sustentáveis cresce, multiplicam-se também as estratégias de greenwashing, ou seja, a prática de comunicar uma imagem ambiental positiva sem que os produtos ou processos da empresa efetivamente a justifiquem.

Eis os principais sinais de alerta:

● Termos vagos e sem evidências: expressões como “eco-friendly”, “amigo do ambiente” ou “100% natural” sem dados concretos, certificações ou percentagens verificáveis são motivo de desconfiança;

● Linhas “verdes” isoladas: uma marca de fast fashion que lança uma coleção sustentável sem reformar o modelo de produção global não é, de facto, uma marca sustentável;

● Selos sem auditoria independente: as certificações credíveis são sempre atribuídas por entidades independentes e reconhecidas, como GOTS, OEKO-TEX, FSC ou AENOR. Desconfie de selos criados pelas próprias marcas;

● Ausência de relatórios e metas verificáveis: as empresas verdadeiramente comprometidas publicam relatórios de sustentabilidade com dados mensuráveis, metas concretas e prazos definidos e não apenas declarações de intenção.

Exija transparência. Uma empresa responsável não tem motivos para esconder a sua cadeia de produção ou as suas emissões. Se a informação não estiver disponível, é um sinal que não deve ignorar.

O compromisso do El Corte Inglés para com a sustentabilidade

O El Corte Inglés, além de comercializar produtos sustentáveis, integra o compromisso ambiental na sua operação diária através de uma política de sustentabilidade com princípios claros e metas verificáveis.

As prioridades da empresa organizam-se em torno de quatro grandes áreas: economia circular, embalagens sustentáveis, combate ao desperdício alimentar e neutralidade carbónica.

1. Economia circular e certificação Zero Resíduos

● Mais de 190 estabelecimentos e plataformas do Grupo contam com a Certificação Zero Resíduos da AENOR;

● 94,7% dos resíduos são recuperados e reutilizados no âmbito do sistema Zero Resíduos.

2. Embalagens sustentáveis

● Plano de embalagens sustentáveis em curso, assente em ecodesign, otimização de recursos e redução de consumo;

● Meta de eliminar progressivamente o plástico de uso único nas lojas físicas e nas encomendas online;

● Apenas embalagens compostáveis, recicláveis ou reutilizáveis nas embalagens primárias e secundárias.

3. Combate ao desperdício alimentar

● Mais de 4,8 milhões de quilos de alimentos doados a entidades sociais e bancos alimentares;

● Cerca de 848 mil quilos de géneros impróprios para consumo humano doados a jardins zoológicos e explorações agrícolas;

● Projeto de cerveja sustentável produzida a partir de pão que não foi vendido em algumas padarias do Grupo.

4. Energia e clima

● 99,9% da eletricidade consumida em Espanha provém de fontes renováveis certificadas. Em Portugal, o objetivo é atingir os 100%;

● Em 2022, o Grupo assinou dois acordos a longo prazo de compra de energia renovável com a NoyFund e a Eranovum;

● Meta de neutralidade carbónica até 2050, com medição da pegada de carbono em toda a cadeia de valor.

A sustentabilidade começa no carrinho de compras

Fazer compras conscientes torna-se significativamente mais fácil quando se encontra, num único destino, a melhor seleção de produtos sustentáveis para cada dimensão da vida quotidiana, da moda sustentável à alimentação biológica.

Explore a página de sustentabilidade do El Corte Inglés e dê o próximo passo com confiança e critério.