O Que E O Estoicismo

Sinopse:

A serenidade não nasce do controlo do mundo, mas do domínio de nós próprios.

Nascido na Antiguidade e desenvolvido por pensadores como Epicteto, Séneca e Marco Aurélio, o estoicismo não procura eliminar as dificuldades da vida, mas ensinar-nos a enfrentá-las de outra forma. Perante a adversidade, a perda, a frustração ou a mudança, convida-nos a dirigir a atenção para aquilo que realmente podemos governar: os nossos pensamentos, as nossas escolhas, as nossas ações e a forma como respondemos ao que nos acontece.

Uma das filosofias mais influentes da história

Mais do que uma teoria, o estoicismo é uma prática quotidiana. Propõe-nos que aceitemos aquilo que não podemos mudar sem cair na passividade, que atuemos com determinação sobre aquilo que depende de nós e que encontremos liberdade interior mesmo quando o mundo à nossa volta parece imprevisível. Num mundo marcado pela incerteza, pela pressa e pela sensação constante de que precisamos de controlar tudo à nossa volta, o estoicismo fornece uma perspetiva simples, exigente e profundamente atual sobre conceitos como o autocontrolo, a virtude da razão e a importância de viver de acordo com os nossos próprios valores em vez de procurar segurança nas circunstâncias externas.