Tártaro de Pepino e Manga com Feta

Tártaro de Pepino e Manga com Feta Tártaro de Pepino e Manga com Feta

Tempo total: 30 min
Porções: 6 porções
Grau dificuldade: 3

INGREDIENTES

1 pepino grande (ou 2 pequenos)
1 manga madura, mas ainda firme
1/2 cebola macia (roxa ou branca doce)
150 g de queijo feta

1 colher de sopa de mostarda de Dijon
3 colheres de sopa de azeite
Sumo de 1/2 limao
Sal a gosto

MODO DE PREPARAÇÃO

Preparar os Legumes e a Fruta

Lave bem o pepino. Pode descasca-lo parcialmente (deixando algumas ras de casca para dar cor e textura).

Corte-o ao meio no sen do do comprimento e, com uma colher, re ra a parte central das sementes - isso evita que o tártaro fique com demasiada água.

Corte em cubos pequenos e uniformes. Descasque a manga e corte-a em cubos pequenos do mesmo tamanho que o pepino. Pique a meia cebola.

Preparar o Vinagrete

Numa taca pequena ou num frasco, junte a mostarda de Dijon, o azeite e o sumo de 1/2 limão.

Bata bem com um garfo ou agite o frasco até obter um molho emulsionado e homogéneo.

Tempere com uma pitada de sal (tenha em atenção que o queijo feta já é salgado).

Montar o Tártaro

Numa saladeira grande, junte os cubos de pepino, a manga e a cebola picada. Regue com o vinagrete de Dijon e envolva tudo delicadamente para que todos os ingredientes fiquem bem cobertos pelo molho.

Desfaça o queijo feta em pedaços com as mãos ou corte-o em cubos e envolva-o suavemente no tártaro no final, para não se desfazer demasiado.

Pode moldar o tártaro nos pratos usando um aro metálico de cozinha.

COMPRAR INGREDIENTES

3 dias de frescura3 dias de frescura3diasfresco
Pepino Peso Aproximado por unidade | 310 g
5 dias de frescura5 dias de frescura5diasfresco
10 dias de frescura10 dias de frescura10diasfresco
Cebola Roxa Peso Aproximado por unidade | 185 g
Queijo Feta DOP Koliosunidade | 200 g
Mostarda Dijon Original Maillefrasco | 215 g
Azeite Virgem Extra El Corte Inglésgarrafa | 1 L
5 dias de frescura5 dias de frescura5diasfresco
Limão Peso Aproximado por unidade | 140 g
Sal Cristal Saldomar